Face yoga e face taping sono pratiche che sempre più spesso vengono utilizzate da coloro che vogliono migliorare l'aspetto della propria pelle ed aumentare il benessere del viso. Diamo un’occhiata ai benefici che questi gesti possono portare e capiamo in che modo contribuiscono a mantenere un aspetto fresco e glowy.
Cosa si intende per face yoga?
Lo yoga facciale è una pratica che ha origini molto lontane, ma che negli ultimi anni ha guadagnato nuova popolarità. Esso si basa su una serie di asana, posizioni o esercizi mirati a tonificare i muscoli del viso. Questo allenamento contribuisce naturalmente a ridensificare la pelle contrastando l’invecchiamento e favorendo la circolazione sanguigna, per donare un aspetto giovane e sano.
I benefici dello yoga facciale sono numerosi. Eseguire pochi esercizi mirati, infatti, aiuta a migliorare il tono e l'elasticità della pelle, grazie all’aumento del flusso di sangue e di ossigeno ai tessuti. Inoltre, questa pratica contribuisce a rilassare i muscoli del viso, riducendo la tensione e mantenendo una pelle giovane e sana.
Face taping
Il face taping, invece, è un trattamento estetico non invasivo di cui molto si parla e che prevede l’applicazione di tape elastici adesivi su alcuni punti strategici del viso per migliorare la circolazione linfatica e sanguigna. Questa pratica innovativa si utilizza per tonificare, distendere e drenare i tessuti, riducendo le occhiaie, rafforzando i muscoli e ottenendo così un efficace effetto anti-age.
Il face taping è particolarmente indicato per le pelli mature e segnate, ma è utile anche alle pelli giovani che tendono ad accumulare tensioni e gonfiore. Utilizzando questi cerotti con costanza per almeno 15 giorni, si ottiene un incarnato luminoso, tonico e disteso.
Perché è utile praticarli?
Face yoga e face taping, oltre ad avere benefici specifici per la salute della pelle, hanno un impatto positivo nel ridurre stress e ansia, nel migliorare la postura e nel ridurre i dolori muscolari.
Esegui con costanza i giusti esercizi e mantieni una corretta skincare routine applicando ogni giorno i prodotti giusti per ogni zona del tuo viso, come siero occhi & labbra, siero viso e crema viso.
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